नई दिल्ली। केंद्रीय माध्यमिक शिक्षा बोर्ड की 10वीं व 12वीं की फरवरी में शुरू होने वाली बोर्ड परीक्षाओं का काउंटडाउन शुरू हो चुका है। ऐसे में बोर्ड बच्चों में परीक्षा से पूर्व होने वाले तनाव को कम करने, परीक्षा की तैयारी के टिप्स देने, समय प्रबंधन की तकनीक सिखाने के लिए निशुल्क प्री परीक्षा टेली काउंसलिंग सेवा शुरू करने जा रहा है।

एक फरवरी से शुरू होने वाली इस सेवा का लाभ छात्र और अभिभावक चार अप्रैल तक ले सकते हैं। सीबीएसई ने इसके लिए आईवीआरएस टोल फ्री नंबर 1800-11-8004 जारी किया है।

इस पर चौबीस घंटे हिंदी व अंग्रेजी में तनाव मुक्त परीक्षा तैयारी के टिप्स, समय प्रबंध तकनीक की जानकारी मिलेगी। इसके माध्यम से छात्र प्रिंसिपल, काउंसलरों से अपने सवालों के जवाब ले सकते हैं।

वहीं, टेली काउंसलिंग सेवा पर

सीबीएसई के देश व विदेश स्थित स्कूलों के बच्चों के लिए 66 प्रशिक्षित प्रोफेशनल्स उपलब्ध रहेंगे, जिसमें प्रिंसिपल, काउंसलर, मनोवैज्ञानिक, स्पेशल एजुकेटर शामिल हैं।

टेली सेवा पर छात्र सुबह 9:30 बजे से शाम 5:30 बजे तक परामर्श ले सकते हैं। इनमें से 51 काउंसलर भारत में व 15 काउंसलर नेपाल, जापान, कतर, ओमान व यूएई में मौजूद रहेंगे। सीबीएसई ने तनाव से बचाने के लिए द्विभाषी पॉड कॉस्ट व वीडियो की सुविधा भी दी है। तनाव प्रबंधन, तैयारी की रणनीति और मानसिक स्वास्थ्य को संबोधित करने वाले द्विभाषी पॉडकास्ट-वीडियो सीबीएसई की वेबसाइट पर उपलब्ध होंगे।